健康診断を受けよう

肥満は人類の永遠の悩み。

女性は今話題のセルライト　　男性はメタボリック

マスメディアに踊らされているようなかんじもありますが、とりあえずダイエットで大事なことは食事制限と運動。コレが基本でしょう！

半年に一度の健康診断（職場）は強制ですがありがたいです。しかし、再検査になると面倒臭い。休みの日に再検査と生活指導があるんです。でも、太った保健士にメタボについて言われても・・・

職場内で健康診断が実施されます。みな一様に面倒くさがります。特に年配の方はバリウムを飲んだり大腸検査があったりと健康診断を敬遠しがちです。ですが、健康診断をなめてはいけません。私の職場の先輩は健康診断からその病気（胃がん）を発見して早期に摘出して完治したのですから。健康診断では胃がんの発見が一番多いようですね。健康診断は進んで受けましょう。自分の健康ためです！！